海苔带手套搓碎
把所有的材料拌匀 金枪鱼的分量我是用的180g的罐头的一半 油也放一半进去
要好看的就搓成团 我妈让我摆盘拍照 一般其实我是直接搬着盆子吃
金枪鱼土豆泥沙拉（old bike做法）empanada de atún 西班牙金枪鱼派金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷营养十足的金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷浓香金枪鱼面包金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）
