素菜沙拉

素菜沙拉的做法说明
素菜沙拉,营养丰富,美味可口,做法简单而富含多种维生素哦!
素菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
这次我用了苦菊,先摘除外层不好的、老的菜叶,将根部洗净,进行分段后,用盐水浸泡10分钟,洗干净,晾干水份备用。

- 第2步.
鸡蛋蒸熟晾凉后去壳,按自己喜欢的形状切块或切粒。

- 第3步.
玉米粒蒸熟,火腿肠切粒,与苦菊放在干净的玻璃碗内。

- 第4步.
放入沙拉酱,加入鸡蛋拌在一起,然后尝一尝,根据自己的喜好再调试味道就好啦!

小贴士
懒人蔬菜沙拉,坚持吃有助消除小肚腩哦!

素菜沙拉,营养丰富,美味可口,做法简单而富含多种维生素哦!
这次我用了苦菊,先摘除外层不好的、老的菜叶,将根部洗净,进行分段后,用盐水浸泡10分钟,洗干净,晾干水份备用。

鸡蛋蒸熟晾凉后去壳,按自己喜欢的形状切块或切粒。

玉米粒蒸熟,火腿肠切粒,与苦菊放在干净的玻璃碗内。

放入沙拉酱,加入鸡蛋拌在一起,然后尝一尝,根据自己的喜好再调试味道就好啦!

懒人蔬菜沙拉,坚持吃有助消除小肚腩哦!