超级蔬菜

超级蔬菜的做法与步骤

1. 1.

   先把洗切成丁的红薯用大火🔥煮1分钟，再用小火煮3分钟，只要红薯丁变红。再把莴笋洗切成丁，和红薯煮1分钟，再和红薯在锅里炒4次(要用小火)。又用小火煮2分钟。然后再放菠萝丁，用大火炒5次。

2. 2.

   先把红糖和水煮下去，快煮好的时候再放醋。再煮2分钟。