鸡肉松

鸡肉松的食材和调料
| 鸡胸肉 | 看心情 |
| 炖肉包 | |
| 盐 |
鸡肉松的做法与步骤
- 1.
鸡肉焯水把血去掉,放在高压锅炖,大约半个小时,用筷子能轻松插进肉里,就可以捞出沥干
- 2.
沥完水,装入保鲜袋内,用擀面杖擀松,接着多拍拍,
- 第3步.
就可以在锅里加一点油,放入肉松翻炒,超小火,适当加点盐。翻翻翻…(一直摩擦容易起绒)半个小时左右,炒到干的蓬松了,就可以出锅晾凉了


| 鸡胸肉 | 看心情 |
| 炖肉包 | |
| 盐 |
鸡肉焯水把血去掉,放在高压锅炖,大约半个小时,用筷子能轻松插进肉里,就可以捞出沥干
沥完水,装入保鲜袋内,用擀面杖擀松,接着多拍拍,
就可以在锅里加一点油,放入肉松翻炒,超小火,适当加点盐。翻翻翻…(一直摩擦容易起绒)半个小时左右,炒到干的蓬松了,就可以出锅晾凉了
