芝士焗西兰花

芝士焗西兰花

芝士焗西兰花的做法说明

芝士营养成分高,这个菜给小朋友吃特别好,西兰花含有叶绿素也很多,对于不喜欢吃菜的小孩就是最好的选择。

芝士焗西兰花的食材和调料

西兰花1个
奶酪适量
牛奶25ml
适量
淡奶油35ml
3只
火腿肠数条

芝士焗西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    将西兰花和肠切好,水滚放锅焯水2分钟。然后用锡纸盘装着待用。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我选用芝士碎,安佳芝士碎效果拉丝好点。因为它已经是碎不用自己回去刨。拉丝效果也不错。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    安佳淡奶油味浓,不要选用植物奶油哦,植物奶油是人造奶油,吃了对身体不好。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛奶随便的纯牛奶都可以。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒点盐和蒜蓉拌匀,倒进纯奶和淡奶油。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再在上面铺上一层厚厚的芝士碎,看到就想吃了。对于我这样的芝士控,肯定要铺满满的。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上下火180度,15分钟芝士变色就出炉。

    芝士焗西兰花的做法步骤 第7步

小贴士

无任何技巧性,简单易做。而且小孩大人都喜欢吃。

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