苦瓜拌虾仁

苦瓜拌虾仁

苦瓜拌虾仁的做法说明

好吃不上火!!!!

苦瓜拌虾仁的食材和调料

苦瓜2根
200克
3瓣
料酒适量
白胡椒粉适量
适量
适量
米醋适量

苦瓜拌虾仁的做法与步骤

  1. 1.

    鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。

  2. 2.

    入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用,苦瓜对半剖开。

  3. 3.

    用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉。

  4. 4.

    大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。

  5. 5.

    起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。

美食资讯

苦瓜拌虾仁相关菜谱大全