不会【柴】的🐔胸肉

不会【柴】的🐔胸肉

不会【柴】的🐔胸肉的做法说明

天天吃水煮菜 宝宝真的吃得够够的了!
各位观众走过路过不要错过😉
下面分享一个减肥的正餐🤗
希望大家都越来越瘦
2017美美哒

不会【柴】的🐔胸肉的食材和调料

🐔胸肉看你吃多少
西芹看你能吃多少
西兰花不加也可以呦
辣椒看个人口味
一点点

不会【柴】的🐔胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1⃣️ 🐔胸肉 切丁 (听说这样可以切断🐔胸肉的纤 维,吃起来的口感不会柴) 来自一位大师的分享!😘

    不会【柴】的🐔胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2⃣️ 切好的🐔胸肉 挖点辣椒酱 来点盐 腌一腌 不要问我几分钟 答应我!跟着自己感觉来! 3⃣️ 西芹切丁/或者说是段 管他的呢,想怎么来就怎么来! 4⃣️ 来点西兰花 因为厨房刚好有!

    不会【柴】的🐔胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    5⃣️ 锅里放油 下锅 炒炒炒!

    不会【柴】的🐔胸肉的做法步骤 第3步

小贴士

🐔胸肉 切丁吃
不会柴!

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