缤纷豆腐鸡

缤纷豆腐鸡

缤纷豆腐鸡的做法说明

鸡胸+豆腐的高蛋白组合

缤纷豆腐鸡的食材和调料

一块
豆腐一块
彩椒半个
青椒两个
彩椒半个(我没买到)
少许
番茄半个
适量
少许

缤纷豆腐鸡的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切丁,豆腐切小块,稍微比较鸡胸大点,全部彩椒切方块状,葱切碎,番茄切小块或者小瓣

  2. 2.

    开火热锅入少许油,下鸡胸肉和豆腐块,炒熟鸡肉,豆腐块表面变得有点金黄,盛出备用

  3. 3.

    锅里下彩椒块,炒到彩椒变软一点,加入番茄块,翻炒一会后,把之前炒好的鸡胸豆腐混合进去,再翻炒一下,撒上少许盐,香葱,起锅盛盘

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