牛油果米粉
牛油果米粉的做法与步骤
- 第1步.
牛油果转圈切一下，俩手反方向拧开。
- 2.
挖出牛油果肉，切成小块，放进料理机里，加入一点温水。（这步忘了拍照）
- 第3步.
由于给6+的宝宝吃，果泥打的一定要细腻，糊状。
- 第4步.
把打好的牛油果泥和泡好的米粉混合一起，搅拌均匀，就OK了。
- 第5步.
牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸。牛油果是很好的婴儿辅食，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育和防晒功效。 适合6个月以上的宝宝。
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