小牛饭

小牛饭

小牛饭的做法说明

做早饭的妈妈在寒冷的冬季也喜欢赖床,不想早起,这种可以头天晚上准备半成品食材的快手早餐就要闪亮登场了!

小牛饭的食材和调料

下列食材均为我们一家三口早餐的量仅供参考 肥牛400克
1个
西兰花
胡萝卜
植物油
汤汁部分:日本酱油3T
味淋3T
蚝油2t
2t
食盐一小撮
玉米淀粉2t
凉白开10T

小牛饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    水烧开,加一点点盐,洗净的西兰花、切好的胡萝卜片,放入开水中汆烫至熟透,捞出晾凉。

    小牛饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水烧开,放入肥牛,肥牛变色马上捞出晾凉,不要把肉煮老了。

    小牛饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调汤汁:按照给出的用量,把汤汁用到的材料都放到一个容器中搅拌均匀。(图中是我在某宝买的酱油和味淋)

    小牛饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洋葱洗净切丝,热锅,倒入植物油,洋葱入锅炒出香味。

    小牛饭的做法步骤 第4步
  5. 5.

    倒入肥牛翻炒,于洋葱混合均匀,倒入汤汁,小火继续翻炒,汤汁略变稠,出锅!

  6. 第6步.

    把出锅的原材料盖在米饭上,摆上焯熟的西兰花和胡萝卜片,小牛饭就做好了

    小牛饭的做法步骤 第6步

小贴士

汤汁材料的用量根据自己家人的喜好可自由调节

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