黄豆排骨两吃

黄豆排骨两吃的做法说明
很懒,但是没有汤又不营养,所以就想出这么个两吃的做法,有汤有菜
黄豆排骨两吃的做法与步骤
- 1.
黄豆用水淘一下,加水浸泡几个小时,看黄豆泡软胀起来即可。(这个得看你买的豆怎么样,我一般泡一个晚上,准能泡软。)捞出备用。
- 2.
排骨洗净切块,放入锅中,加水淹没,煮沸2分钟看有很多血沫,捞出,沥干水备用。
- 3.
姜切片,蒜拍开,葱切小段,备用
- 4.
将排骨,黄豆和姜片放入锅中,加半锅水,开大火煮沸后转小火慢炖,中途加少许盐,炖到排骨和黄豆软了即可,加味精,黄豆排骨汤就算炖好了。
- 5.
将汤里的排骨和黄豆捞出大半放至碗里。(剩下的就和汤一起作为汤喝)另起锅,放油,油热后放蒜瓣和姜片,煸出香味后倒入碗里的排骨和黄豆,大火炒,看排骨表面颜色变黄后加老抽上色,加盐,加糖,再中火翻炒,看颜色均匀后,加耗油调味,放葱花翻炒,出锅。
- 6.
黄豆排骨汤,黄豆烧排骨两个菜就搞定了。
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自制黄豆面(黄豆粉)甜黄豆糖黄豆——佐粥小食黄豆控——黄豆粉拌茄子消耗黄豆粉大作战——黄豆粉布丁红烧排骨1.排骨洗干净,准备葱段,姜片,将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍,待血末出来后,将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料,加入葱段,姜片,料酒,炖汤。3.取出炖了半小时的排骨,把排骨汤留下来。热油锅,将蒜片,姜片,大料,香叶放入锅黄豆粉汤圆-消耗黄豆粉黄豆粉制黄豆沙排骨三吃:豆豉排骨(蒸)、糖醋排骨(煎炒)、蒜香醉排骨(炸)南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!














