百香果三文鱼

百香果三文鱼的做法说明
很久前,玩食色时
遇到个小姑娘,超级会吃
百香果三文鱼,灵感来自于她
我是不爱吃熟的三文鱼的
怀孕了,又想吃三文鱼
在国内的生三文鱼还是有点担心
因此,就想到了这个吃法
百香果三文鱼的做法与步骤
- 1.
将适量的油盐抹在三文鱼肉上,让它松弛几分钟。接着,准备好芦笋,蒜片。
- 2.
小火将锅子烧热,锅子的温度要高,抹上一层薄薄的橄榄油。将三文鱼放进锅中,把鱼肉的表面高温封起来即可。
- 3.
同时,将芦笋蒜片一起放进锅中,慢慢煎至熟。
- 4.
最后,摆盘。淋上一个百香果肉。
小贴士
煎鱼的锅子最好用不粘锅。














