燕麦加少量水进微波炉高火半分钟打成糊状
放凉,打入一只鸡蛋,加少许盐黑胡椒,拌匀
进电饼铛煎,快熟时放入腊肠煎热,一起出锅
摆盘,撒上少量黑胡椒
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