减脂GoGoGo!

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减脂GoGoGo!的食材和调料

白菜一把
西红柿一个
鸡蛋一个

减脂GoGoGo!的做法与步骤

  1. 1.

    因为是一个人吃 所以用的都很少 这是晚饭 晚餐少吃 多吃蔬菜水果 说是菜谱 其实就是自己每天小记录啦😊 第一步 水煮小白菜 大概一把的样子 把西红柿里的肉给取出来 煮好的白菜包西红柿的果肉

  2. 2.

    剩下的西红柿皮呢 就里面打个鸡蛋 放烤箱 200度10分钟 快手!搞定!

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