牛同学的lunch box

牛同学的lunch box的做法与步骤

1. 1.

   牛肉切小粒，用少许糖盐和味林稍腌10分钟。这个时候就可以淘米煮饭。

2. 2.

   饭煮上了。热锅放橄榄油，爆香蒜片，放牛肉粒。煎完一面再翻一面，不用翻炒。

3. 3.

   两面煎香，放切小块的土豆同炒，再放生抽和水，给小朋友吃可以不放盐了。小火煮到土豆软。这个时候可以切水果。

4. 4.

   最后，把做好的土豆牛肉放饭盒，再盛米饭。半个小时足够。也可以炒个青菜，但他吃不完就算了。早餐有鸡蛋所以也没加煎蛋了。很简单吧，一般牛同学camp8点30出门，我7点起床就可以了。也可以多做点，我自己加点辣椒吃。