炒花蚬

炒花蚬

炒花蚬的做法说明

花蚬买时是放在水里的,一般都是海水,向卖家要一些或者要一些海盐回来泡着,等花蚬吐干净砂再炒。炒时想省事可倒入少量水盖锅盖煮一下,但是出锅时水应该耗的差不多了,是炒花蚬,不是煮花蚬,水太多影响口感。

炒花蚬的食材和调料

花蚬适量
红尖椒适量
绵白糖适量(一小勺)
适量

炒花蚬的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱切段,姜切片,红尖椒切段,蒜头拍碎

    炒花蚬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把吐干净砂的花蚬用自来水洗干净,稍沥干。

    炒花蚬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油烧热冒烟,把葱姜蒜椒全部放入,略煸炒。

    炒花蚬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将花蚬倒入煸炒葱姜蒜椒的锅中,翻炒。

    炒花蚬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒过程中一般不需要加水,花蚬受热开口水自然会出来,花蚬有一半开口时加入适量绵白糖。

    炒花蚬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    继续翻炒,大部分开口时添加盐,花蚬基本开口了就可出锅盛盘了。对口感没有把握的话,放盐时边尝边放,适合自己口味即可。

    炒花蚬的做法步骤 第6步

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