简单营养的吐司

简单营养的吐司

简单营养的吐司的做法说明

在微博中无意见看到的就学着做了

简单营养的吐司的食材和调料

鸡蛋	1只
纯牛奶	少许
吐司面包	一块
香肠	一根
盐	少许
洋葱	喜欢的放
胡椒粉	喜欢的放
沙拉酱	按口味放

简单营养的吐司的做法与步骤

1.
鸡蛋打散往里面倒少许的牛奶和盐继续打散放配一边备用
2.
取出一块吐司面包用调羹把吐司的一个面往里面压平压实因为等下要在里面放香肠，鸡蛋、洋葱等东西（本次做给孩子吃没有放洋葱）
第3步.
吐司压好了把香肠切丁放在吐司上再倒上刚才备用的打散的鸡蛋放进微波炉里面1分30秒又营养又好吃的吐司出炉了最后在吐司上放沙拉酱或者番茄酱

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