雪梨鸡片

雪梨鸡片

雪梨鸡片的做法说明

甜美雪梨与滑嫩鸡片,一道香甜清淡的雅致美味,有滋阴润燥之功效。

雪梨鸡片的食材和调料

胸肉230g
雪梨1个
红椒30g
青椒片30g
我厨调味汁1号30g
1g
生粉适量

雪梨鸡片的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉解冻备用,雪梨洗净备用;

    雪梨鸡片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪梨去籽切成0.7厘米的厚皮,鸡胸肉切成0.3厘米的片,加入1g盐和少许生粉拌匀腌制5分钟;

    雪梨鸡片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中下500g水烧沸,下青红彩椒片烫30秒,再下鸡片烫1分钟捞出沥干备用;

    雪梨鸡片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中下40g油烧热,下鸡片、青红彩椒片炒匀,根据个人口味下我厨调味汁炒匀,出锅前倒入雪梨片即可。

    雪梨鸡片的做法步骤 第4步

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