宝宝辅食
宝宝辅食的做法说明
六个月的宝宝开始加辅食啦，各种蔬菜吃起来！
宝宝辅食的食材和调料
| 六个月，各种蔬菜泥，水果泥 |
宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
最先吃米糊，米粉
- 第2步.
玉米汁，煮过的玉米打成泥，过筛，不然玉米皮宝宝不好消化
- 第3步.
胡萝卜米糊，蒸好的胡萝卜打成糊，加适量米粉搅拌
- 第4步.
黄瓜米糊，去皮黄瓜蒸或者煮，然后打成泥，加适量米粉搅拌
- 第5步.
山药米糊，山药去皮蒸煮，打成泥，加适量米粉搅拌～
- 第6步.
小米玉米糊，小米和新鲜的玉米粒加入到豆浆米糊机打成糊，过筛～
- 第7步.
南瓜米糊。南瓜蒸熟打成泥，加适量米糊搅拌～
- 第8步.
红枣山药米糊。两颗红枣加几千山药煮熟，打成泥，过筛！加米粉搅拌～
- 第9步.
橙汁！宝宝太小，要加适量温水给宝宝喝
- 第10步.
西兰花米糊。西兰花洗净，滚水烫一分钟，水倒掉再煮烂，打成泥，加适量米糊～
- 第11步.
苹果泥。苹果蒸熟，打成泥！苹果蒸熟吃不酸不容易氧化！
- 第12步.
西红柿米糊。西红柿上划十字，蒸熟，剥皮，打成泥，加适量米粉～
- 第13步.
丝瓜米糊，丝瓜煮烂，打成糊，加适量米粉搅拌～
- 第14步.
紫甘蓝米糊，紫甘蓝洗净，用一片防水里煮，水开后把水倒掉在重新放水煮或者上锅蒸，烂了后打成泥，加米粉搅拌～
- 第15步.
毛豆米糊，毛豆剥几颗放水里煮烂，打成泥，加米粉～
小贴士
1.宝宝吃得少，东西太少不好打泥，加少量温开水！
2.打泥的水可以用煮食物的水，水里有煮出来的营养～
