烤秋刀

烤秋刀

烤秋刀的做法说明

秋刀的肥美真的是令人希望,健康放心的美食是我的追求。

烤秋刀的食材和调料

秋刀500克
红酒8克
柠檬1只
20克
色拉油30克
孜然粉50克
1只

烤秋刀的做法与步骤

  1. 1.

    把秋刀处理干净洗净控水,用红酒少沾点到肚子里淹5分钟。

  2. 2.

    用盐把鱼整个腌制15—25分钟

  3. 3.

    把柠檬切小薄片,每个鱼肚子里都放置一些。

  4. 4.

    洋葱洗净切细铺在烤盘的锡纸上。

  5. 第5步.

    用刷子把鱼的2侧都刷油。

    烤秋刀的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱200度预热10分钟,把秋刀鱼放在平铺洋葱的烤盘上。放入烤箱,180度烤15分钟,拿出把烤盘里的汤汁倒掉,一面撒上孜然,继续180度烤10分钟。再取出烤盘倒掉汤汁,把鱼每个翻身,撒孜然,再烤10分钟完美出烤箱。

    烤秋刀的做法步骤 第6步

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