南瓜沙拉

南瓜沙拉的做法说明
原本这是道大人吃的法餐,但改良后做给宝宝吃也是极好的,哈哈
南瓜沙拉的食材和调料
| 新西兰南瓜 | 半个 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 海盐 | 少许 |
| 胡椒(大人吃的用) | 少许 |
南瓜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需的材料,先拍张相片,哈哈

- 第2步.
南瓜切厚片,放入垫了油纸的烤盘。淋上橄榄油后抹匀,这样海盐才能吸附在南瓜上面。

- 第3步.
撒少许海盐

- 第4步.
因为一次烤了半个南瓜,宝宝吃不完。所以其中几片准备按成人的口味来加工。就是加胡椒粉。

- 第5步.
放入烤箱。不用预热。190度烤30分钟。

- 第6步.
装盘完成。可以在南瓜上淋点牛奶增加香味。

小贴士
大人吃的多垫点生菜,建议淋上油醋汁。油醋汁调制方法是橄榄油和香醋1:1搅拌均匀就可以了。














