牛油果牛肉三明治

牛油果牛肉三明治

牛油果牛肉三明治的做法说明

有蛋有肉有蔬菜,还有更健康的吗?

牛油果牛肉三明治的食材和调料

全麦土司两片
牛油果半个
番茄半个
黄瓜1/3个
千岛酱少许
芝士少许
生菜一片
鸡蛋一个
适量

牛油果牛肉三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄切片、黄瓜削皮切片(不要太薄,会没口感)、生菜洗净、牛油果对半切开,放在小碗中捣成泥、鸡蛋煎熟、牛排煎熟切成片装或条状(或者培根、午餐肉、火腿之类的,任君选择)。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果涂满吐司,插一句,牛油果和吐司真的是配配配啊~

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撒上岁芝士,然后可以在烤箱稍微烤一下,这样吐司也会稍微脆一些,赶时间也可以不用。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放上煎鸡蛋。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    涂一些千岛酱再铺黄瓜,再涂一点千岛酱再铺番茄。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    你可以选择做两层,也可以选择做三层,把材料依次铺好就可以,生菜和肉条。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    合上之后,稍微压实,切成喜欢的形状就可以享用了。

    牛油果牛肉三明治的做法步骤 第7步

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