蚝汁西兰花

蚝汁西兰花

蚝汁西兰花的食材和调料

西兰花1朵
10粒
适量
蚝油2汤匙
适量
1.5茶匙
玉米淀粉1茶匙
少许

蚝汁西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花切小朵,洗净,沥水

  2. 2.

    在锅中放入大概能没过西兰花的水量,加1汤匙盐,待盐水煮沸后,向锅中放入西兰花,煮至水再次沸腾,捞起待用

  3. 3.

    蒜头拍碎,葱切细末,蚝油加0.5汤匙盐加半碗水和玉米淀粉,搅拌均匀,待用

  4. 4.

    起油锅,放入蒜末,炒至稍稍变色,出味,西兰花入锅,翻炒几下后,倒入搅拌均匀的蚝油汁,烧至沸腾,加入葱花,熄火装碟……

  5. 5.

    趁热送饭吃,味道一级棒!

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