煎苹果
煎苹果的做法说明
煎至的苹果口感样子更像肉，而且更甜，搭配沙拉，直接吃，三明治都可以
煎苹果的做法与步骤
- 第1步.
苹果切片，大约一指厚，锅里椰子油融化后就可以下锅，夏天椰子油是液态，可以直接煎
- 第2步.
煎到发黄焦化，翻面，同样。此时如果喜欢也可以加肉桂粉。
- 第3步.
可以搭沙拉
- 第4步.
可以做三明治
小贴士
不要削皮，能更有形状
搭配可以自由发挥，酸奶什么的都百搭。轻食那天就直接生菜➕煎苹果➕蜂蜜芥末沙拉汁，好吃，饱腹强
煎至的苹果口感样子更像肉，而且更甜，搭配沙拉，直接吃，三明治都可以
苹果切片，大约一指厚，锅里椰子油融化后就可以下锅，夏天椰子油是液态，可以直接煎
煎到发黄焦化，翻面，同样。此时如果喜欢也可以加肉桂粉。
可以搭沙拉
可以做三明治
不要削皮，能更有形状
搭配可以自由发挥，酸奶什么的都百搭。轻食那天就直接生菜➕煎苹果➕蜂蜜芥末沙拉汁，好吃，饱腹强
