Teriyaki三文鱼

Teriyaki三文鱼

Teriyaki三文鱼的做法说明

在米国美食网站看到又简单又美味又健康的烤三文鱼,特与大家分享!

Teriyaki三文鱼的食材和调料

西兰花若干
胡萝卜随意
橄榄油两勺
黑胡椒适量
无骨三文鱼两片
红糖3/4杯
酱油三勺
蜂蜜1/2杯
芝麻两勺

Teriyaki三文鱼的做法与步骤

  1. 1.

    把西兰花和胡萝卜铺在烤盘上,撒上胡椒,盐,橄榄油,搅拌匀。

  2. 2.

    在拌好的西兰花和胡萝卜上放上准备好的两片三文鱼。

  3. 3.

    将准备好的红糖,蜂蜜,芝麻,酱油放到一起,搅拌均匀到没有坨状的Teriyaki酱,均匀涂抹在三文鱼上。

  4. 4.

    烤箱200度预热,五分钟后将烤盘放入,烤12分钟。

  5. 第5步.

    将蔬菜和三文鱼摆放好,按照口味淋在菜上,撒上葱花。

    Teriyaki三文鱼的做法步骤 第5步

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