西兰花虾仁

西兰花虾仁的做法说明
虾仁、西兰花
西兰花虾仁的做法与步骤
- 第1步.
虾仁去虾线,加生抽、料酒、淀粉,少许盐抓匀腌制15分钟

- 第2步.
西兰花用清水浸泡半小时,用刀拆成小朵。取锅加入清水,烧开后加入拆好的西兰花,焯水,至水再次烧开,沥干水分待用。

- 第3步.
锅烧热加油烧八成热,加入姜末、蒜末,稍香后加入腌制好的虾仁,翻炒

- 第4步.
往炒好的虾仁锅中倒入焯水后的西兰花,继续翻炒。调入盐少许,调入黑胡椒粉少许。

- 第5步.
出锅!照片没拍好。孩子说真好吃啊!一个人解决了一大半~~~~

小贴士
焯水时间不要太长,水再次烧开后煮1~2分钟关好,马上倒出沥水














