1.2.午

1.2.午

哈工大的小青年

1.2.午的做法说明

青花椰苗精力汤

1.2.午的食材和调料

青花椰苗	15g
红萝卜	50g
菠萝	200g
苹果	1个（200g）
综合坚果	1大勺
开水	300ml

1.2.午的做法与步骤

1.
胡萝卜蒸熟
2.
所有原料放入vitamix打40秒完成

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