芝士焗紫薯

芝士焗紫薯

芝士焗紫薯的做法说明

这款是超好吃的芝士焗番薯简易版,少糖少油是我健康美食的宗旨。

芝士焗紫薯的食材和调料

紫薯600g
牛奶100g
芝士50g
黄油50g
40g
椰丝5g

芝士焗紫薯的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有材料准备好。

    芝士焗紫薯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫著去皮, 然后直接用刀在陶瓷碗里切成小粒。

    芝士焗紫薯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把牛奶,紫薯和椰丝放在料理机里搅拌成糊状后,把糊放回碗里,加入融化的黄油和糖搅拌均匀,再加入芝士搅拌均匀,最后如图所示。

    芝士焗紫薯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我喜欢把糊团放进硅胶袋里挤进模具里

    芝士焗紫薯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放进8管的烤箱,上火180°,下火160°,烤20分钟。

    芝士焗紫薯的做法步骤 第5步

小贴士

1. 我通常先称好黄油和糖,先将两者隔热水融化,再称其它食材,这样可节约时间。
2.我喜欢芝士粉,这样便能均匀地吃到芝士。
3.用料理机搅拌紫薯,只是为了有入口即溶的细腻口感。
4.如果你用新鲜牛奶,而不是盒装奶,又没有椰丝,你要添加糖量20--30g

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