米饭要现成的、胡萝卜切成粒、青笋切成粒。
油烧热后加米饭、胡萝卜炒到7成熟加青笋粒炒几下起锅装盘。当然要放少许盐哦!
色香味具全,蛋白质、维生素都够,最重要的是营养不长肉。
香肠火腿炒饭(时锦炒饭)大杂烩炒饭(也可换成辣白菜炒饭哦~)孩子不喜欢吃饭?炒饭!扬州炒饭!蛋炒饭!火腿肠炒饭!芽菜炒饭(四川绍子炒饭)番茄炒饭(番茄鸡蛋炒饭)家常蛋炒饭泡沫ʚ☁ɞ私房小炒饭芽菜炒饭(最好吃的炒饭)虾仁黄金炒饭/酱油炒饭/番茄蛋炒饭金包银炒饭、羽衣甘蓝炒饭、肉末什锦炒饭