Stage 1

Stage 1的做法说明
简餐 以煮和煎为主
Stage 1的食材和调料
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Stage 1的做法与步骤
- 第1步.
炒滑蛋+菠菜+鸡胸,没什么好说的

- 第2步.
鸡胸+三文鱼+蔬菜,也没什么好说的

- 第3步.
三文鱼拌面+西蓝花+西红柿,嗯,你们都能看到

- 第4步.
手抓饼+生菜+牛排,这个stage的终结篇


简餐 以煮和煎为主
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炒滑蛋+菠菜+鸡胸,没什么好说的

鸡胸+三文鱼+蔬菜,也没什么好说的

三文鱼拌面+西蓝花+西红柿,嗯,你们都能看到

手抓饼+生菜+牛排,这个stage的终结篇
