燜南瓜

燜南瓜

燜南瓜的做法说明

南瓜營養好吃,而且怎樣煮都很不錯吃!

今天這款是鹹味南瓜,通過燜煮,口感粉糯。

當然你/妳一定要選對南瓜才行!!

燜南瓜的食材和调料

南瓜適量
沙拉油少許
少許
純淨少許

燜南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    將南瓜帶皮仔細洗乾淨後切成小塊。 鍋內入油燒熱,放入南瓜塊翻炒一下,放入適量鹽,淋入少許水,蓋鍋蓋燜(此時轉小火)

    燜南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    待鍋內水快燜乾時,打開蓋子翻炒一下,開蓋收乾剩餘水分即可盛盤。 粉粉糯糯,趁熱享用!

    燜南瓜的做法步骤 第2步

小贴士

1/.請一定選用老南瓜,這樣吃起來會粉糯才不會水水的。
2/.水不要放太多,在收水分的過程中觀察火候,不要一下就煮焦掉。

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