西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice

西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice

西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法说明

澳洲的虾叫 prawn 不叫shrimp。
像2人份的4人份,虽然量多,我们还是吃完了。

西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的食材和调料

虾仁100g
西兰花200g
米饭300g
3个
酱油4勺
1小勺

西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法与步骤

  1. 1.

    材料准备好

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第1步
  2. 2.

    剪刀把西兰花剪成小块,不用洗菜板了。

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第2步
  3. 3.

    蛋,我喜欢的焦一点,老一点。

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第3步
  4. 4.

    蛋金黄色后,推到一边倒入西兰花虾仁翻炒。

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第4步
  5. 5.

    加入过夜,(如果太硬了,可以微波炉转30秒)翻炒。

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第5步
  6. 6.

    油和盐调味。

    西兰花虾仁炒饭-prawn fried rice的做法步骤 第6步
  7. 7.

    如果有的话可以撒点,团调料。没有就撒点芝麻

小贴士

只要有饭,有鸡蛋,冰箱里的剩菜都可以拿来做炒饭。整理冰箱的好办法啊。

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