皇冠羊扒

皇冠羊扒的做法说明
因为买唔到新鲜无花果,用橙代替。
皇冠羊扒的做法与步骤
- 1.
洗干净羊肋,用刀切开底部骨头,再用吸油纸吸干水。
- 第2步.
岩盐腌10分钟,黑胡椒,少许糖,意大利调料,两片,用线绑好。

- 第3步.
预热230度10分钟,230度25分钟,180度15分钟。不留血水即可。


因为买唔到新鲜无花果,用橙代替。
洗干净羊肋,用刀切开底部骨头,再用吸油纸吸干水。
岩盐腌10分钟,黑胡椒,少许糖,意大利调料,两片,用线绑好。

预热230度10分钟,230度25分钟,180度15分钟。不留血水即可。
