健康三明治

健康三明治的做法说明
因为不想出去买着吃,但是又想吃三明治,所以自己就利用宿舍里的食材做了吃,没想到真的很好次,而且不到五分钟就能搞定好嘛
健康三明治的做法与步骤
- 1.
两片面包都对角线撕开,成三角形嘛
- 2.
牛奶最后再说
- 3.
香肠切成两半,就是只要不是圆柱形就好(会滚的),放在一片面包上,再把另一片面包放上
- 4.
一片芝士铺在第二片面包上,盖上第三片面包
- 5.
把鸡蛋切半,好好码在第三片面包上,再把最后一片面包放上
- 6.
想吃凉的就直接吃好了!!!想吃热的就放到微波炉里叮一分钟,开吃!
小贴士
牛奶是为了防止微波炉里微的时候把面包微的太干,所以我把每片面包上都倒了一点牛奶浸湿。最后吃的时候面包不仅不干,还软软的,超级好次~~
因为要低脂健康,所以鸡蛋就用白煮蛋就好哦,一点不影响口感!
还有不用抹什么沙拉酱番茄酱之类的,一片低脂芝士就足够了














