西兰花炒肉死
西兰花炒肉死的做法说明
西兰花营养丰富，维生素C含量非常高，具有防癌抗癌的功效，配上少许的肉丝，营养更加全面...
西兰花炒肉死的做法与步骤
- 第1步.
西兰花切开差不多大小，茎叶部分去皮...
- 第2步.
西兰花的茎叶部切成菱形片...
- 第3步.
猪前肩胛肉，用温水清洗一下...
- 第4步.
切好肉丝+红椒丝...
- 第5步.
炒制的时候加入盐和味精就可以，非常简单，但是却十分营养的一道家常菜就完成了...
小贴士
西兰花切好后用开水汆一下，七分熟后，用凉水冲一下，颜色好看，方便炒制，还能保持西兰花的营养和口感...
