凉拌红薯尖

凉拌红薯尖

凉拌红薯尖的做法说明

红薯叶子一般不用淋肥,也不需杀虫,所以绝对绿色有机,可以清热通便,美容,据说还抗癌,小时候没少吃,割一大背兜每天喂猪,人吃就掐每一根那最尖最嫩那一点。酸辣清香,口感爽脆,非常下饭。

凉拌红薯尖的食材和调料

红薯尖一把泥,嫩沫,青椒,小红椒一两个
盐,生抽,花椒粉,,麻油

凉拌红薯尖的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜红薯尖一把

    凉拌红薯尖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧水的过程顺便在火上烧一下青椒,只要出虎皮效果就可以了。水烧开,在水里翻几下捞出来沥开或漂在凉水里,这样颜色才保持翠色欲滴。

    凉拌红薯尖的做法步骤 第2步
  3. 3.

    把蒜头捣成蒜泥,更入味,蒜可以杀菌哈。把烧过的青椒搓皮洗净,切碎。小红辣椒切碎,嫩姜切末。

  4. 第4步.

    调口味了:切碎的辣椒加盐,鸡精,花椒(四川人必须的)一点点白糖,蒜泥,生姜沫,醋,滴几滴麻油。0K,把红薯尖捞出装大盆(容器大方便拌),淋上调好的香料,拌好,装盘。

    凉拌红薯尖的做法步骤 第4步

美食资讯

凉拌红薯尖相关菜谱大全