牛胸肉韭菜沙拉

牛胸肉韭菜沙拉

牛胸肉韭菜沙拉的做法说明

针对男性设计的一款沙拉, 牛胸肉配韭菜,用芥末调味。

牛胸肉韭菜沙拉的食材和调料

牛胸肉400g
100g
韭菜75g
清酒2勺
1.5勺
胡椒粉1/4勺
100ml
酱油3.5勺
低聚2勺
芥末1.5勺

牛胸肉韭菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛胸肉与【腌料】拌匀。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱切细并冷水泡10分钟后沥干。 韭菜切4cm左右长度。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在容器中搅拌【调味汁】。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在平底锅中放入腌好的牛胸肉翻炒4分钟。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒熟的牛胸肉用吸油纸将去除多余的油。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    洋葱、韭菜和【调味汁】拌匀,再放入炒熟的牛胸肉拌匀。

    牛胸肉韭菜沙拉的做法步骤 第6步

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