五彩纷呈

五彩纷呈

五彩纷呈的做法说明

妈妈之前做的一道菜,原料包含瘦肉,胡萝卜,芹菜,香干。图中我没有加肉,是道健康减肥的素菜,个人觉得这种做法没有肉也不难吃,好过喝胡萝卜芹菜汁,色香味具全~

五彩纷呈的食材和调料

胡萝卜半根
芹菜两棵
腐竹根据个人喜好
瘦肉适量
适量
根据个人口味

五彩纷呈的做法与步骤

  1. 1.

    原料洗净切3~5厘米条状备用

  2. 2.

    豆干就直接切好就行,腐竹提前半小时泡好

  3. 3.

    先炒胡萝卜,差不多熟了就乘起放好,先不加盐

  4. 4.

    再炒芹菜梗,两分钟之后加入芹菜叶一起炒至半熟

  5. 5.

    习惯少油就在这个流程直接加入所有原料一起炒,喜欢大油的就单炒豆干或腐竹,一分钟之后加入之前的胡萝卜和芹菜,热水少量,避免太干,炒熟加盐,我这里有加一点醋,看个人喜好也可以不加!

小贴士

每个环节尽量少放油,因为加起来油量还是挺大的,由于胡萝卜偏甜,所以重口味者可比一般菜多放一点盐,我比较习惯少油少盐,所以正常放,菜的搭配其实没那么讲究,只要包含这个原料就好~

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