牛油果沙拉+吐司早餐
牛油果沙拉+吐司早餐的做法与步骤
- 1.
೭(˵^3^˵)౨”沙拉！ 牛油果对半开，取出果核。用勺子沿着表皮内转一圈，果肉取出√(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
- 第2步.
圣女果切片，牛油果切块，鸡蛋煮熟，切块~放到一起✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
- 3.
按照口味撒上盐和黑胡椒粉，拌匀，来吃(˶‾᷄ །། ‾᷅˵)牛油果一定要黑胡椒才美味٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
- 4.
೭(˵^3^˵)౨”吐司！ 土司上放一片奶酪，自然温度软化~期间可以去切菜做沙拉~
- 5.
从沙拉中取出一些圣女果，牛油果，铺在土司上。最后撒上肉松~早餐UP❤！
小贴士
1.牛油果单吃会腻口，一定要黑胡椒和盐调味哟~
2.土司除了放肉松，培根火腿都妥妥美味~~~
猜你喜欢的菜谱
牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥无添加墨西哥牛油果沙拉--附赠牛油果选购秘籍牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可宝宝辅食：牛油果香蕉吐司卷-10分钟营养餐，让宝宝开开心心吃掉牛油果吧！整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
