胡萝卜菠菜虾仁粥

胡萝卜菠菜虾仁粥的做法说明
胡萝卜菠菜虾仁粥比较适合小孩、老人、孕妇食用,胡萝卜和虾仁一起煮营养更容易吸收。
我采用的方法比较懒,大家可以改进方法。
如果是煮给年纪较小的孩子吃可以把胡萝卜和虾仁切的更小,煮的时间相对缩短。
胡萝卜菠菜虾仁粥的做法与步骤
- 1.
首先把大米洗净,放入电饭煲煮粥,我家用的是有压力的电饭煲,烧的粥比较烂。这里要注意不要太稀的粥。
- 2.
把虾去头抽筋,剥皮,把泥肠取出,然后洗干净切成丁。把胡萝卜洗净切成丁,把菠菜洗净切碎。
- 3.
锅中放入适量水,把胡萝卜放入,煮熟,再放入虾仁,煮开,然后倒入事先烧好的粥一起煮,等粥开了再放入菠菜,盐,搅拌几下就可以关火出锅了。
- 第4步.
这样就完成了,即容易又营养。

猜你喜欢的菜谱
蘑菇菠菜意式蛋饼 | 爸爸厨房 VOL . 167 口菇 鸡蛋 菠菜 小番茄 百里香
菠菜戚风(菠菜汁篇)
【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……
黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
菠菜卷+菠菜瘦身汁菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】菠菜炒鸡蛋,还有让菠菜更碧绿的小窍门哦蒜茸菠菜 菠菜的食疗价值菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值皮薄馅儿多的菠菜火烧(菠菜馅儿饼)蝶恋花(菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头)虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)










