金银露

金银露

金银露的做法说明

南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。银耳,众所周知,是润肺养胃佳品。二者一起饮用,香糯甘甜,是夏季,秋季润肺首选。

金银露的食材和调料

南瓜300克
银耳三分之一
(按个人口味调整)5颗

金银露的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切小块,银耳可以前一晚上就冲洗撕小片浸泡好

    金银露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将所有的食材放进豆浆机,按下豆浆功能。

    金银露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香糯甘甜,润肺养胃

    金银露的做法步骤 第3步

小贴士

1、银耳前一晚先浸泡有助更快出胶哦。银耳我采用的是许家无硫古田银耳,详情可以咨询v信:yansisi9
2、喜欢稠点的亲,可以采用米糊模式,也可以加一勺糯米粉或大米。

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