菜根香

菜根香

菜根香的做法说明

芹菜和香菜不仅闻着香,味道也鲜美、营养更丰富。很多菜根有较高的食疗作用,只要能合理利用,就能达到营养保健,防病祛病的功效。芹菜根放进泡菜坛里,可增加泡菜风味,泡菜水味更鲜。

菜根香的食材和调料

材料:嫩芹菜150克
香菜80克
30克
调味料:盐2克
生抽15克
醋、、香油各8克
味精、红椒(切圈)各少许

菜根香的做法与步骤

  1. 第1步.

    芹菜、香菜取根部和茎杆,用小刀刮 去泥沙;香葱取葱白

    菜根香的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜、香菜、葱白,切段、洗净(芹 菜根部要冲洗干净)

    菜根香的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先下根部入沸水锅中焯烫一分钟

    菜根香的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接着下入茎杆烫一下一起捞出过凉水 ,沥干水分装碗中

    菜根香的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将调味料兑成味汁,淋入拌匀即可

    菜根香的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不好意思,这一盘我吃光了

    菜根香的做法步骤 第6步

小贴士

芹菜和香菜是去掉上端叶子的净含量。凉拌蔬菜时,都需用凉开水或纯净水过一下。

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