烤燕麦

烤燕麦的做法说明
总有计划赶不上变化的时候,答应女儿今早做杂粮煎饼的,发现昨天中午炒肉末把香辣酱用完了。当时还想,晚上溜汪时买,就这记性,忘滴干干净净,早起抓瞎啦!
那就找找现有的食材做个早餐吧!就做个歪果人常吃的烤燕麦吧,正好把香蕉处理掉,最讨厌夏天的香蕉起小飞虫。
每次都知道你吃不了,可每次总要做仨碗,麻麻和粑粑总得吃你剩下的半碗,多吃1/4,这就是瘦不下来的原因…好吧!言归正传,萝莉罗嗦这么多废话,开做…
烤燕麦的做法与步骤
- 第1步.
先给你们看看,就是用的这种熟燕麦,里面有水果,干果,玉米片等。

- 第2步.
这是舀燕麦的勺

- 第3步.
打颗鸡蛋拌匀

- 第4步.
加香蕉泥

- 第5步.
看着加点奶,不要太稀了。

- 第6步.
办好的状态

- 第7步.
拌好盛入烤碗(是烤碗,普通碗可不行哦),刚好三碗喔。

- 第8步.
另一根香蕉切片,摆入碗中。入烤箱,180度,20~25分钟。

- 第9步.
烤好了,開嗤。

- 第10步.
挖一勺,香甜软糯,非常满足。

- 第11步.
看看挨着碗的这面,不错吧,有木有食欲?

- 第12步.
摆盘,早餐开始。

- 第13步.
早餐

- 第14步.
注意:烤燕麦这个燕麦是熟的















