彩椒排骨

彩椒排骨

彩椒排骨的做法说明

彩椒的营养价值是很高的,建议多吃

彩椒排骨的食材和调料

排骨一斤
红黄彩椒各一个
食用油半碗
六个
酱油三勺
耗油两勺

彩椒排骨的做法与步骤

  1. 1.

    把排骨洗净,放到菜篮子,沥干待用

  2. 2.

    彩椒切块,待用

  3. 3.

    蒜头用刀背拍碎后切成块状,不要切太小

  4. 4.

    把锅烧开后,倒入油,等油热到七成,放入蒜头至金黄色后,把排骨倒进去翻炒两三下,之后就不要经常翻了。

  5. 5.

    排骨炸到金黄色时再过三分钟,倒入酱油翻炒至颜色变红,入味

  6. 6.

    把准备好的彩椒全部倒进去,翻炒到快熟了,放入耗油在翻炒,把锅盖盖上,30秒就可以出过来。

小贴士

我的口味比较重,要是口味淡的朋友可以适当的吧酱油和耗油减少来用,我在这里说的勺子是我们平常用来喝汤使用的勺,油只要盖过锅底多一点就好。

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