花胶牛奶

花胶牛奶

花胶牛奶的做法说明

Q弹的花胶牛奶,满足口感的同时更好的补充胶原蛋白!

花胶牛奶的食材和调料

花胶适量
牛奶600ml
适量
枸杞15g
适量

花胶牛奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    用干净的容器放满冷水以淹没整根花胶为准。(

    花胶牛奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧一锅开水然后放入生姜滚煮3分钟,然后放入花胶滚煮1分钟后关火盖上盖子闷5分钟。是为了花胶在生姜水里充分去腥,比较大和厚的花胶可以闷久一点。

    花胶牛奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后用冷水冲花胶直至冷却,再切小块待用即可。(可以让花胶口感更Q滑)。

    花胶牛奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后倒入适量牛奶放入电炖锅慢炖3-3.5个小时即可。

    花胶牛奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后20分钟加入枸杞。

    花胶牛奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炖好的花胶牛奶盛入器皿中放进冷藏室,隔夜即可食用,一周内食用完。

    花胶牛奶的做法步骤 第6步

小贴士

牛奶一定不能煮沸,不然会损坏其营养物质!牛奶中不能加蜂蜜,损害彼此间营养吸收。

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