En trois mois
En trois mois的做法说明
夏天来啦！
一直放纵终于make up my mind要！减！肥！啦！
肌肉体质要适度锻炼一天跑一天有氧fit
还要配合吃吃吃
无奈天生爱吃命 又是学生住寝室 资源有限苦中作乐 边减边记录 （≧∇≦）
En trois mois的食材和调料
| 好心情 | |
| 好配餐 | |
| 好朋友 | |
| 好跑鞋 |
En trois mois的做法与步骤
- 第1步.
start tomorrow
- 第2步.
严格控制碳水！
夏天来啦！
一直放纵终于make up my mind要！减！肥！啦！
肌肉体质要适度锻炼一天跑一天有氧fit
还要配合吃吃吃
无奈天生爱吃命 又是学生住寝室 资源有限苦中作乐 边减边记录 （≧∇≦）
| 好心情 | |
| 好配餐 | |
| 好朋友 | |
| 好跑鞋 |
start tomorrow
严格控制碳水！
