快手三明治早餐

快手三明治早餐

快手三明治早餐的做法说明

根本不用早起,合理搭配时间,就能吃个美味又健康的早餐啦~
请承认这样也是个三明治……

快手三明治早餐的食材和调料

鸡蛋一只
西兰花一朵
小番茄一个
土司一片
牛奶一盒

快手三明治早餐的做法与步骤

  1. 1.

    刚起床洗脸刷牙前,把鸡蛋丢锅里,清水开煮吧!(是不是一点也不浪费时间,好机智

  2. 2.

    水煮蛋丢冷水里过一下,这样蛋壳比较好剥~ 然后你就可以去擦脸拍水擦乳液啦!

  3. 3.

    拍完脸,清水烧开,烫一下西兰花、番茄,差不多两三分钟就足够啦!(可以加点点盐啦,我没加!) 最重要的是,这个时间,妹子可以擦隔离擦防晒,快手来个裸妆拉亲!汉子干嘛…… 抠大脚丫子_我只是打个比方……

  4. 4.

    倒牛奶,拿土司,撒芝麻,摆盘吃饭!(是不是炒鸡简单!强烈建议家里常备点黑芝麻大坚果之类哒,早餐没事来一点,又营养又美味~)

小贴士

早餐时间紧迫,赶上班打卡,实在不够时间拍那么多步骤的皂片,请各位看官谅解啦~

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