黄金碗

黄金碗

黄金碗的做法说明

粗粮高纤低卡,不加油不加糖完全靠南瓜自身的甜度,金黄色非常讨人喜欢哟~

黄金碗的食材和调料

玉米400克
南瓜300克
酵母5克

黄金碗的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜大火蒸熟。

  2. 2.

    南瓜蒸熟之后拿小勺子碾成泥,之后放入玉米面中,就利用南瓜泥里面的水分揉成面团。之后加入酵母继续揉成光滑的面团。

  3. 3.

    放置湿润的地方进行发酵,约1.5倍大小时取出。分割整形。

  4. 4.

    整形之后放入开锅的蒸锅里面大火蒸约15分钟即可。

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