三宝茶
三宝茶的做法说明
养身养生
三宝茶的食材和调料
| 红枣 | 8个 |
| 枸杞 | 12-18个 |
| 姜片 | 7-8片 |
三宝茶的做法与步骤
- 1.
冷水随意加～喝多少就多少～随意～时间是煮开了+慢火15分钟OK倒出～上午喝～也可以加红糖～补血
- 2.
可以再煮一遍～不浪费
小贴士
还可以随意打入鸡蛋～水熬好了～鸡蛋打到碗里加盐搅拌好了倒入熬好的水煮开
养身养生
| 红枣 | 8个 |
| 枸杞 | 12-18个 |
| 姜片 | 7-8片 |
冷水随意加～喝多少就多少～随意～时间是煮开了+慢火15分钟OK倒出～上午喝～也可以加红糖～补血
可以再煮一遍～不浪费
还可以随意打入鸡蛋～水熬好了～鸡蛋打到碗里加盐搅拌好了倒入熬好的水煮开
