土鱿兰豆

土鱿兰豆

艇仔粥没有艇仔

土鱿兰豆的食材和调料

兰豆	400g
鲜鱿	1只
盐	若干
糖	若干
水	若干
蚝油	若干
蒜	一瓣

土鱿兰豆的做法与步骤

第1步.
先将鲜鱿焯水，热锅下油爆香姜蒜，下兰豆翻炒下盐、糖、水，再下鱿鱼。最后下蚝油收火上碟

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